VAJZAT UDHËZOJNË SI TA TEJKALONI NDARJEN PËR DY JAVË

Ajeni të porsandarë apo kujtoni ish-in tuaj se ju ka mbetur shprehi? A jeni e pikëlluar? A po ndjeni se kjo ndjenjë nuk do të kalojë kurrë? Nëse keni humbur 'më të dashurin tuaj', atëherë përmes këtyre këshillave do ta tejkaloni brenda dy javësh.

MENDONI POZITIVISHT

Do ta takosh dikë më të mirë se ai!

DUAJE VETEN

Tani mund të bësh atë që ish-it tuaj nuk i ka pëlqyer.

KUJTONI SHPREHITË E TIJ TË KËQIJA

Restorantin e tmerrshëm të preferuar, miqtë e tij të çuditshëm etj.

QESHNI ME ZË

Ndaloni hormonet e stresit. HANI DHE FLINI MIRË Ndaloni së dënuari veten pa gjumë dhe mos e teproni me pijen.

USHTRONI

Përmirësoni atë disponim dhe atë fizik tuajin. DËGJONI MUZIKË Mos kujtoni kohët e vështira përmes muzikës.

MBANI VETEN TË ZËNË

Mos u shkatërroni! Bëni diçka interesante. Tejkaloni depresionin. Flisni apo rrëfehuni me dikë tek i/e cila kini besim.

ZEMRA E THYER ZGJAT SHKURT

Nëse një gjendje si kjo nuk e kaloni brenda dy javësh, atëherë kërkoni ndihmën e profesionistëve, sidomos nëse nuk keni oreks dhe vuani nga pagjumësia.  

(Kosova Sot)