Lexoni edhe:
'Kënga zemrat na i bashkon' thojnë Shqipe Kastrati dhe Fran Gjoka
Studimi tregon rritje alarmante në obezitetin tek të rriturit
Përveç shqetësimeve të rritjes së shkallës së mbipeshes, Hartat e Prevalencës së Obezitetit të të Rriturve 2021 theksojnë një çështje tjetër të rëndësishme - pabarazitë në obezitet midis shteteve dhe popullsive racore dhe etnike.
Veprimi për të adresuar këtë problem në rritje është i domosdoshëm. Reduktimi i niveleve të obezitetit kërkon një qasje gjithëpërfshirëse që përfshin ndryshime në nivele individuale, komuniteti dhe politikash.
Por çfarë mund të bëhet për të luftuar epideminë e obezitetit? Vazhdoni të lexoni ndërsa eksplorojmë këtë çështje serioze, ndikimin e saj dhe zgjidhjet e mundshme.
Çfarë është obeziteti?
Obeziteti ndodh kur dikush ka një sasi të tepërt të yndyrës në trup. Kur konsumoni më shumë kalori sesa përdorni, trupi i ruan këto kalori të mbetura si yndyrë,transmeton gazeta “Kosova Sot Online”. Me kalimin e kohës, kjo mund të çojë në shtim në peshë dhe obezitet. Sapo dikush bëhet i trashë, humbja e yndyrës së tepërt dhe kthimi në peshë të moderuar mund të jetë i vështirë.
Indeksi i masës trupore (BMI) përdoret shpesh për të përcaktuar nëse dikush është i trashë, mbipeshë ose me peshë normale. Ajo llogaritet duke pjesëtuar peshën e një personi në kilogram me lartësinë e tij në metra në katror. Një BMI prej 30 ose më lart konsiderohet obez, ndërsa një BMI prej 25 deri në 29.9 konsiderohet mbipeshë.
(Kosova Sot Online)
